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Avaliação Física: Zelando melhor por você!

Avaliação Física: Zelando melhor por você!

Se compararmos nosso corpo a uma massinha de modelar, teremos a certeza de que irá entender o que queremos lhe dizer! Imagine um “oleiro” aperfeiçoando a sua peça, ajustando as formas, o tamanho, a beleza e a singularidade de seus Leia mais
Seja MÃE e seja ainda mais MULHER!

Seja MÃE e seja ainda mais MULHER!

Enquanto nosso coração diz: “Meu bebê é apaixonante.” Nosso corpo sente: “Não me reconheço, estou exausta!” Nossa cabeça pensa: “É uma grande responsabilidade e os desafios são enormes!” Isso acontece com você? Você não está sozinha. Ser mãe nos dias Leia mais
Exercícios na terceira idade

Exercícios na terceira idade

O exercício físico é a melhor forma de desfrutar de uma vida saudável em qualquer fase da vida, é também prática indispensável para conquistar vida longa, saúde e menos problemas ósseos e metabólicos na terceira idade. O envelhecimento vem acompanhado Leia mais
Suco verde, você toma?

Suco verde, você toma?

Está super na moda o famoso suco verde, principalmente para emagrecer, mas será que você está fazendo certo? Na maioria dos casos, a couve é o ingrediente verde mais utilizado, já que tem potente ação detoxificante e sabor suave. Mas Leia mais